Лечение бессонницы
С бессонницей лично знаком почти каждый человек. В большинстве случаев она является симптомом после стрессовых ситуаций, сильного переутомления, во время тревоги. Иногда требуется лечение бессонницы в стационаре, поскольку человек не может справиться с этой проблемой.
Наша клиника «НКМ 24» проводит диагностику причины отсутствия сна, фармакологическую и психологическую терапию. Обеспечиваем конфиденциальность и соблюдение врачебной тайны. Любое обращение за информацией и пребывание в больнице на анонимной основе.
Берем сложные случаи!
Цены на услуги
| Услуга | Цена |
|---|---|
| Консультация по телефону | Бесплатно! |
| Консультация родственников | Бесплатно! |
| Первичная консультация психолога | Бесплатно! |
| Первичная консультация психиатра-нарколога | Бесплатно! |
| Лечение бессонницы | от 5 500 руб/сутки |
Симптомы бессонницы
Бессонница – это расстройство сна, которое характеризуется недостаточностью и/или неудовлетворительным его качеством на протяжении длительного периода.
Может проявляться такими способами:
- полное отсутствие сна;
- невозможность заснуть в течение 30 минут и больше, даже если человек лёг в привычное время;
- ранее пробуждение, после которого невозможно заснуть;
- пробуждение через короткое время после засыпания, невозможность заснуть после этого.
Бессонницей называют нарушение сна при длительности 3-х раз в неделю на протяжении месяца. При этом появляются проблемы с работоспособностью, концентрированием внимания, страдают социальные аспекты жизни.
Причины бессонницы
Могут быть внешние факторы, которые не дают человеку спокойно заснуть – это свет с окон и бытовой шум. Например: от работающей техники, цоканье часов, домашних животных, звуки с улицы, от соседей.
Часто причиной служит физический дискомфорт. Возможно, неподходящий микроклимат в комнате: жарко, холодно, сухо, влажно. Или неудобный матрац, подушка. Нарушение сна вызывает затруднённое дыхание: насморк, искривленная перегородка. К дополнению, люди часто просыпаются из-за чужого и собственного храпа.
Употребление на ночь таких продуктов, как зелёный чай, кофе, чёрный шоколад, возбуждают нервную систему. Поэтому наблюдается нарушение сна. К подобным веществам относятся алкоголь и табак в сигаретах.
Но более встречаемая причина – психологическая. Это могут быть:
- сильные волнение и тревога по различным причинам;
- стрессовые ситуации;
- нерешённые проблемы;
- психологическая травма, даже если она случилась несколько месяцев, лет назад;
- информационная перегружённость.
В чем заключается лечение
Лечение бессонницы в Москве заключается в диагностике. Возможно, причина более серьёзная и заключается в нарушении нервной системы. Поэтому обследуют такие специалисты, как психиатр, психолог, невролог.
Лечение бессонницы заключается в приёме препаратов таких групп: седативные, транквилизаторы, снотворные. Медикаменты подбираются индивидуально, дозировка рассчитывается под вес пациента и уровень сложности состояния.
Психотерапия помогает найти решение проблемам, которые служат причиной беспокойства. Обговариваются стрессовые ситуации, как с ними справляться, абстрагироваться. В нашей клинике проходит лечение бессонницы гипнозом для лучшего понимания причины нарушения сна. Также дают установку на спокойствие, внутреннюю гармонию.
Нахождение в стационаре и лечение бессонницы в клинике «НКМ 24» стоит 6000 руб./сутки. В больнице современные палаты, сбалансированное питание. После того, как пациент прошёл терапию, специалисты предоставляют рекомендации:
- пешие прогулки перед сном;
- тёплая ванна способствует расслаблению;
- на ужин не есть продукты, которая возбуждает нервную систему;
- не засыпать днём;
- не читать и не смотреть на ночь ужастики;
- нормализовать режим дня;
- проветривать квартиру;
- чай с валерианы, ромашки, молоко с мёдом помогает расслабиться.
